六个月宝宝已经可以添加辅食了，但此时宝宝的主要食物仍应为母乳或配方奶，每天保证700ml的奶量摄入。在添加辅食的基础上，可适量给宝宝吃一些水果汁、菜汤等，帮助宝宝摄取足够的维生素及电解质。 但值得注意的是，四个月以前纯母乳喂养的宝宝，无需额外添加水。
4-6个月的宝宝开始添加辅食，从富含铁的米粉开始，少量多次添加，待宝宝逐渐适应后，再添加其他辅食；添加辅食期间，若出现腹泻，应暂停辅食，改为喂奶，待腹泻好转后再恢复辅食。
除了关注饮食，妈妈还应重视宝宝的睡眠、大小便、运动等情况，若发现有异常，应及时带宝宝就医检查。 另外，在这个阶段，宝宝已经可以练习翻身、爬行，甚至已经会站立、行走，家长应注意预防宝宝意外的发生。
班守功优质答主6个多月的宝宝，已经可以开始添加各种辅食了 具体可参考此文章：《如何为婴儿制作适合的食物》 我家宝宝是5个月18天（农历2015年三月初二）开始吃第一口米粉的！ 关于第一次吃米粉的量——半小勺（3-4滴)，我家当时是这样操作的：
将一勺大米粉溶解在40°C的水里，用勺子刮平（不要搅匀） 用手指沾着溶液涂到宝宝嘴上让宝宝舔着吃，然后再喂他一些水 第一次加量太少怕宝宝会过敏，所以第一次只给他吃了2～3滴米糊，第二天再试第二勺； 第二次加了约6滴米糊，第三次加了7滴左右…… 第N次加到第几颗米粉呢？ 看宝宝自己吃得是否开心，如果宝宝对米粉很感兴趣且没有表现出任何不良反应或排斥感即可继续添置新的米粉哦~~ 至于什么时候添加菜泥、肉泥等辅食则要看你家宝宝的消化能力啦~一般建议6个月后添加比较合适 因为之前有妈妈分享过自家宝宝对水果汁、蔬菜汁、牛奶及米粉过敏的经历 所以还是建议各位爸爸妈妈给宝宝添加辅食时要记得“由少到多、由稀到稠、由单一到多样”的原则哟~ 希望每个宝宝都健康长大！
