辣木籽作为新兴的减肥保健食品，越来越受到女性的青睐，但是有些人吃辣木籽却一点效果都没有，这到底是什么原因呢？下面小编为大家介绍一下！ 首先，我们要知道造成肥胖的原因是什么，其实导致我们身体发胖的主要原因是食物热量摄入超过人体消耗的热量，这样多余的能量就以脂肪的形式存储起来，日积月累就形成了肥胖。
准备材料： 嫩姜500克、白醋半瓶、白糖2汤匙、盐1茶匙、凉白开适量 步骤如下： 第一步，将买回来的嫩姜清洗干净之后用刀切成薄片（不能太厚）；第二步，在切好的姜片里加入白醋和白糖拌匀，让生姜充分吸收调味料，然后密封起来，放在阴凉处腌3天左右即可食用。如果想要味道更醇厚些可以多泡几天。