五行属木配什么?

岑俐岑俐最佳答案最佳答案

属木的你,春季养生,最需注意的是肝气。中医讲,“肝喜调达,恐则伤肝”,因此在春季最容易上火、发怒。在颜色上,可以多吃绿色食品,像菠菜、芹菜、韭菜等。在性格上,可以适当培养温文尔雅的气质。

夏季养生,要适当“敞开心扉”,疏通心气。可以适当多吃一些红色食物,比如樱桃、西瓜、西红柿、红辣椒等。

秋季养生,最应顾护的是肺气。饮食上可以多吃一些白色食物,比如百合、莲子、梨等。另外,秋季气候干燥,容易引起心火过旺,导致口唇、鼻腔干燥,因此需要注意多喝水。

冬季养生,要顾护肾气,多“往心里去”,可以多吃黑色食物,比如黑木耳、黑芝麻、香菇等。

长夏养生是顾护脾气,适当多做一些自我照顾的行为,比如经常按摩腹部,多食黄豆、南瓜、栗子等黄色食物。

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