墨鱼炖豆腐有什么功效？
墨鱼炖豆腐是用乌贼骨、豆腐等做成的一种养生食材，主要功效是能清肺热、安神。如果因为肺热，出现咳血、哮喘等情况，可以常吃这种食物来调理。另外乌贼骨味涩能收，用于胃酸过多引起的灼心、吐酸水有效的。而且墨鱼炖豆腐具有养血滋阴的功效，对改善肝血不足引起的失眠、多梦有一定的作用，还可以用于女性阴血不足、月经少的调理。
吃墨鱼炖豆腐要掌握适合的量，每天吃2-3次，可以当顿饭来吃，起到更好的保健作用。但是，经常咳痰、消化不好、痰多、大便偏稀的人则不适合吃。
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