婴儿便秘肚子胀怎么办？
小儿肠胃娇嫩，出现便秘上火等问题是常有的。遇到这样的问题应该及时处理，缓解小婴儿的痛苦。如果小婴儿吃着母乳，妈妈要注意调整自己的饮食结构。饮食上尽量清淡，多喝水，进食新鲜的蔬菜和水果。同时小婴儿也要多喝水，多活动，这样能有效改善便秘和肚子胀的症状。
当小婴儿出现便秘或肚子胀，妈妈要从调整自己的饮食和改善小婴儿的护理两方面入手。
在改善母体的饮食结构上，要以清淡为主。平时多吃一些含纤维素多的食物，这样能润肠，有效改善便秘。在烹饪时尽量避免油炸烧烤等烹饪方式，避免进食辣椒葱姜蒜等辛辣热气的食材。在烹饪时也可以适当多放一些水，使汤汁保持微咸偏淡的口感。平时也要养成良好的饮水习惯，每天至少保证2000毫升的饮水。
小婴儿也要养成多饮水的习惯。平时多抱小婴儿到户外走一走，多活动。通过运动可以促进肠蠕动，帮助排便及排气，从而改善便秘以及肚子胀的症状。