糠醋排骨怎么做?

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猪排骨洗净控干水分,切成5厘米长的块,用料酒腌渍10分钟。将白糖放入锅内,加入少许的清水,用微火烧糖,待糖液呈浅黄色时,立即放入排骨,不断翻炒煎炸,至排骨呈枣红色时,放入醋、料酒、酱油、葱段、姜片汤水烧沸,撇净浮沫,转用小火烧1个小时,至排骨酥烂汁浓时,转用旺火收汁,淋入熟油,盛入盘中即成。

制作提示

选用酱油时,应选颜色稍淡的。

食物相克

猪排骨(猪大排):猪肉不宜同时生吃韩国泡菜,因泡菜中含一种叫有机酸的物质,易与猪肉中的蛋白质酶和无机盐结合,会影响人体的消化吸收。

适宜人群

一般人均可食用。 1.尤其适用于热病、水血、血瘀、黄疸、风痹、惊痫、瘰疬、瘿瘤、痔瘤、产妇、犬咬毒及解药毒等症患者食用。 2.肥胖人群、三高人群、胃肠消化功能较弱者忌食。

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