乒乓球如何快速上手直板？
首先，你要明白你打乒乓球的目的。是热爱，还是为了考试（考个业余运动员证），亦或是为了健身。目的不同，方法自然区别很大。如果是前两种，那很简单；如果是为了最后一种——以乒球健身，我有一些建议：
1、找一个靠谱的教练，系统学习理论知识。包括动作、步法、发球、接发等等。这些知识只有教练能给你完整讲解，并且指导你练习。最好能够录制视频，回放来看自己的动作。直板的技法有很多，正手攻球、反手推挡、侧切、拨球、挑打等等，你需要知道每种技法的原理和特点，以及应用的环境。这样你打球的时候才有意识的根据对手的特点来运用相应的技术，而不是无脑冲。
2、多打球。这点不用多说，你有了技术之后，没有球打就会忘记怎么发力了。而且打多了会增强你的自信，信心对于打球来说是很重要的。
3、找一个球友一起练，对打很重要。这样可以培养你的实战能力，同时锻炼心理素质。另外，一起打还可以交流技术，取长补短。 如果是为了考试，那就很简单了。找个球馆，每天去练两个钟头，坚持两周，绝对可以拿下。这里注意两点，一是要有专业教练指导，二是要坚持天天打。这两点非常关键，因为乒乓球的技术是很复杂的，不是一两句能说清楚，尤其对于直板这种技法较多的板型。如果没有专业的教练指导，很容易走错路，甚至错误百出而不知。至于坚持天天打，原因不用我说吧。三天打鱼两天晒网，你就算学会了一切技巧，也发挥不出一半实力。相反一些新手，可能因为体力好，会打出超乎你想象的高水平。
首先需要明白一点，无论你是想学接发球抢攻或者是想学搓球然后上手，都需要扎实的基本功和接发球的质量作保证，如果连接发球都不会接，无论你如何模仿抢攻，在实战中都是用不了的。所以说直板生胶上手需要的不是学技术，而是需要练技术，尤其是接发球这项最常用的技术，必须先专攻接发球的落点、旋转、速度，有了良好的接发球质量，为上手做准备。
接着才是专攻生胶的搓球，搓球看似简单，但其中的学问却是相当大，正手生胶搓球分为搓转与不转，而每种搓法又分为前身后仰和侧身后仰以及不同位置的搓球方式，不同的搓法有不同的应用，只有真正领会好搓球的精髓，在与对手僵持对拉的过程中才有上手机会。很多刚开始学习生胶的入门者，搓球是随用随学的，所以搓球质量都很差，这也直接导致抢攻无法与搓球结合起来，使生胶的优势无法体现。
最后才是抢攻，当接发球和搓球都有一定质量以后，抢攻可以开始专项练习。生胶抢攻的特点是旋转和速度，所以在上手时可以先用加转旋球来练习，当上手球的旋转和速度练出来以后，生胶的优势也就体现出来了。
总之，生胶上手需要练而不是学，很多初学者在上手时都过于心急，从学习接发球、搓球就带着上手抢攻的想法，从而使自己的接发球和搓球出现了很多的漏洞，没有形成高质量的接发球和搓球，使抢攻无法与搓球良好结合，所以无法上手。总之，在生胶上手时需要一步步来，只有做好每一个细节才能将生胶快速上手。
