7个月的宝宝吃多少?

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6-7个月是孩子发育的重要时期,这个时候孩子会学会坐、爬、站、走等,孩子运动能力的提高需要充足的营养支撑,所以家长更应该注意孩子的营养问题。 那么6~7个月的孩子到底该吃多少食物呢? 6~7个月宝宝的喂养建议: 6个月以前纯母乳喂养; 第7个月起,在母乳喂养的基础上,添加辅食。 每天喂5次,每顿喂奶100~200毫升,每天总奶量保持在800~1000毫升,大约相当于300克奶粉。 这个阶段可以开始训练宝宝用杯子喝水了哦! 7个月以后,每天喂4次母乳,中间适当加饮果汁、清汤等,每次喂奶150~200毫升。

7个月大的婴儿已经可以吃很多种食物了,此时可以适当增加食物的种类,同时需要注意,宝宝刚开始尝试新食物,一定不要给宝宝吃太多,要少量给予,观察宝宝大便情况,如果没有腹泻等情况,说明宝宝对新食物适应良好,可以继续喂食并逐步增加食量。 但需要注意的是,这时宝宝可能已经长牙,妈妈要给其准备质地稍硬食物,锻炼牙齿和肠胃功能,但不可吃得过饱,以免引起消化不良。

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宝宝的饭量是随着月龄的增长在逐渐递增的,因为7个月的宝宝开始慢慢的可以接受各种性的食物,所以这个时期开始在辅食上可以给宝宝做一些碎末状或者泥状的食物,此时宝宝的一个辅食的接受量大概是在50---70g左右,但是具体的还是要根据宝宝的自身体重以及食欲还有活动量等来进行调整。

这个时期的宝宝每天辅食的餐数大概是在一天两餐左右,但是也是需要根据宝宝具体的添加情况来决定的。妈妈可以在宝宝过午的时候以及早餐过后的3小时给宝宝添加辅食,在这期间的哺乳的次数是不少于5次的,这样能够让宝宝更好的获取营养。

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