五行相克可破解么？
“五行”，是中国古代道家用以说明世界起源及构成的一种哲学学说；它认为世界是由金、木、水、火、土五种元素所组成和构成的，这五种元素之间存在相互制约、相互影响的属性关系。 五行的相生相克是永恒进行着的。如前所述，相生是指一个事物对另一个事物的生长、发展起着促进作用；相克则相反，是一个事物对另一事物的消长、抑制作用。 那么，在相生相克的规律下，自然界的各种事物和现象就处在不断的运动、变化和发展中。
从人体来说，如果五脏之气能够保持正常的相生相克，那么人体就能够保持健康状态。反之，假如某一个脏腑之气偏盛，就会破坏其它的脏腑之气，从而使机体出现疾病。这就是中医理论的“五脏辩证”思想。 所以，古人根据五行生克制化的原理，创立了一整套养生之道。
首先，要做到“虚邪贼风，避之有时”——这是讲要适时躲避可能伤害我们的外界因素（如风寒暑湿燥火）；
其次，要进行适当的物理治疗和体育运动——“形劳而不倦”“食饮有节”“起居有常”；
还要“谨和五味”“和喜怒而安居处”“节宣其发而定时令”——也就是说要根据五行相生相克的规律调节我们自己的生活习惯，做到劳逸结合，不要过度劳累或过度休闲；还要节制自己的情欲，适当发泄，不使情绪过于激动；同时要注意气候变化对人体健康的影响，及时加减衣物以防感冒等等……
总之，古人希望通过上述措施达到“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”的效果——也就是现在所说的健康人生。
