5个月宝宝如何断夜奶？
我家是混合喂养的，宝宝晚上10点到凌晨4点喝160毫升牛奶（含夜间一次奶），上午加两次辅食（上午9点左右和中午12点半左右各一次），下午加两次水（下午3点和下午5点各一次），夜里12点前喂一次母乳（大概150毫升）。从出生起就这样，一直到五个多月。
宝宝已经习惯夜里吃奶了，而且早上起来看到她时，感觉她也没有吃不饱的样子，于是决定给她断夜奶，具体的做法是：
一、减少夜奶次数 提前三天减少夜奶次数，夜里只吃一次奶，妈妈有意识的延长每次喂奶时间，让宝宝逐渐感知妈妈并没有因为夜奶而变得疲惫，从而减弱宝宝夜奶的欲望；
二、添加辅食品种 在断夜奶期间，妈妈可以逐步添加辅助食品，如米粉、蛋黄、水果泥等，丰富宝宝的营养来源，缩短宝宝饿的时间，增强宝宝饱腹感； 三、转移注意力 爸爸妈妈可以在睡前帮助宝宝养成睡觉之前洗个澡或泡泡脚的习惯，增加睡眠前的刺激，帮助宝宝入睡；
四、安抚入睡 爸妈可以轻轻拍睡，或者轻柔地挠痒宝宝下巴，也可以轻唱催眠曲让宝贝安静入睡。
当然，每个宝宝的体质不同，对环境的适应能力也不相同，因此家长们需要及时调整策略，多试几种方法，找到最适合自己宝宝的方法。希望每个宝宝都能顺利断掉夜奶！
