2017年如何提升自我？
我去年制定了一年的计划，完成了三分之二吧 读书方面 我读了《圣经》、《古兰经》和儒家的“四书五经”（因为之前一直对宗教感兴趣）；还读了李笑来的《通往财富自由之路》和李敖的《孤独七剑》（因为今年目标之一是学英语）；看了《浪潮》和《盗梦空间》（因为喜欢科幻电影）……大概十几本书的样子 健身和学习英语我是在一起进行的。每天早上读一个TED演讲的视频，然后练听力（用Hello Talk 和Airtripp），晚上做两篇阅读理解或单词测验。坚持每天都听音频、看英文原版电影或者美剧（主要看《生活大爆炸》）、刷微博上的英文外刊，并记录生词。另外，每天花二十分钟记单词，复习前一天学习的词汇。学习新词汇的方式主要是背单词APP（百词斩）和单词书（张剑黄皮书里的真题词汇），复习词汇的书目是《考研词汇闪过》。这样下来，虽然背单词很枯燥，但我并没有感到厌烦。反而在背单词的时候，会想到许多生活中有趣的例子帮助自己记忆。
另外，我是从六月份开始锻炼身体的。每天早上做一百个俯卧撑，练习深蹲和提踵。因为一直在国外，所以没有参加健身房，只是每天自己做简单的力量训练。