卧室床头不能放什么?
一、不摆放浓妆艳抹的装饰品 不少朋友在布置卧室的时候,喜欢在床头两侧摆放台灯或是插瓶,不过要是灯具造型是人物造型的,就要注意不要选择有浓妆艳抹的人像做装饰的,特别是睡前灯光不能太耀眼;另外,也不要把挂画挂在床头上方,这样晚上睡觉抬头就能看到,会令人感觉不舒服。 二、不摆放体积大的家具 因为睡眠空间本身是比较狭小的,因此不要在床头两侧放置体积较大的家具,例如大衣柜,因为这样的家具容易让人产生压迫感。如果一定要放置的话,最好保持床头两侧各留50CM的空间,这样才能保证有足够的空气流通,有利于身心健康。 三、不摆放钟表等饰品 很多家庭会在床头旁摆放一个时钟,用来方便作息看看时间。然而,这个看似小小的摆设其实是有讲究的。首先要注意钟表的摆放不能对着人的头部,这样有干扰头脑正常工作的可能,另外,有些家庭会将盆栽放于床头两侧,这也是不对的,因为植物晚上呼吸作用会产生大量二氧化碳,不利于睡眠质量。
四、不摆放杂物 现在年轻人的卧室都会放上各种电器和电子产品,但是要注意的是,这些电器最好不要放在床头附近,尤其是手机,由于手机的电磁波辐射会对人体健康造成一定影响,因此最好在睡卧时离开1.5M以上。另外,也不建议在床边摆放玻璃制品,以免半夜醒来害怕。
五、注意床头靠背的高度 除了以上4点以外,还要注意床头靠背的高度不要太低,否则人平躺睡觉时,大脑会因为枕头太低而受到严重刺激,导致睡眠不佳。一般来讲,床头靠背的高度以35-40厘米为好。