怀孕四个月可以唱歌吗?
我怀二宝的时候,整个孕期都坚持唱歌,每天睡前都会唱一会儿,宝宝出生之后非常爱唱歌,尤其是自己躺在床上,爸爸妈妈在边上看电视或者玩手机的时候,他自己也会拿着玩具在旁边玩着,然后突然就“啊~啊~啊”的唱起来。 刚开始觉得自己的嗓子可能因为怀孕而变不好了,有点担心,每次唱完一曲都担心自己会不会变哑,但是一直都很安全,而且宝宝也很喜欢听妈妈唱歌。等宝宝三个月的时候,发现他的听力真的很灵敏,有时候妈妈刚刚开口唱歌,他就睁大眼睛,盯着妈妈的嘴唇,然后笑呵呵的,好像能够感受到语言一样;到了四个月左右的时候,有一天爸爸刚拿起手机和妈妈开玩笑的说“你看看你的肚子,大得像篮球一样了!”这时宝宝突然就笑了,接着爸爸又重复了一次刚才的话,“你看看你的肚子,大的像篮球一样……”宝宝竟然真的像篮球一样笑了起来……
后来到了孕晚期,肚子已经很大了,走路的时候都非常累,有时候会感觉呼吸困难,胸口闷,晚上睡觉经常因为喘不上气而醒来。有一次半夜醒来突然发现,自己正对着天花板张着嘴喘气呢,可把我吓坏了,连忙爬起来告诉老公,让他帮我倒水喝。老公听了后也害怕极了,一个劲地问我是怎么了,是不是快生了,我说应该还没到时间呢吧!老公说那你怎么这么吓人!!!
从那时起,我就开始注意控制自己呼吸,每天都做数小时产前运动,还每天坚持喝两杯牛奶,吃两个鸡蛋,为生产储备能量和营养。另外就是坚持每天唱歌,既转移了注意力,也没忘了给自己加油鼓劲(毕竟这个时候情绪很重要)。最后顺利诞下6斤8两的健康宝贝。