怀孕后几个月吃核桃好？
我孕期是整盒买的，当时也不知道能不能补脑，反正就买了，每天三个早上两个晚上一个。 吃完一盒后，孕反严重了，吃不进去东西，也就没有再买。 但是我发现我的头发在孕期竟然没掉！反而越洗就越油（我以前是很干的），孕期真的没有出现发质问题。
然后宝宝出生了，特别爱哭，我那时睡眠不足又缺铁，有点贫血，就泡了一盒红糖姜茶，给宝宝喝了之后，居然不哭了！简直神奇！ 我家宝贝现在一岁了，非常健康聪明活泼可爱，而且牙齿长的很快，已经七个了！
我在孕期并没有特意补钙什么的，就是多吃含钙食物，比如豆腐，酸奶等，也没有抽筋，宝宝生出来也是钙量充足的，身体很健康。 至于有人说核桃补脑是不是忽悠，我觉得不是，因为我自己有体会。因为我孕期几乎不吃辛辣食物，原来爱吃辣的我，一点都吃不了，而且口味变淡了好多。还有记忆力的确比以前好了很多，以前记不住的事现在很快就能回忆起来。 我觉得这是大脑在胎教的过程中得到了锻炼吧。
再说一个可能大家不相信的，我孕期除了肚子和大腿根部的皮肤长了点纹，其他的皮肤不仅光洁还比之前亮了许多！（我真的没有瞎说，大家可以观察一下自己是不是这样） 所以孕期保持好的心情，合理的饮食，适当的运动真的很的重要！ 最后我想说，任何食物都没有药物对身体的影响大，所以一旦孕妇身体不适，还是先吃药调整，不要拿自己的身体和宝宝去赌那万分之一的可能性。