孕两个月屁多?
正常,我那会儿也是,可能跟体内激素水平的变化有关联,另外可能跟个人体质有关,比如我的话就特别爱吃,而且吃相很难看,又比较重口味儿,所以导致我那段时间总是放屁、打嗝,肚子还很容易胀气,尤其是中午吃饭的时候如果肉吃多了就更甚,一打嗝就能打出来,而且味道…自己都能熏到,真是挺尴尬的,不过生完孩子这些现象都消失了。 所以题主不需要太担心,放轻松点,但是要注意饮食哦~ 1.减少淀粉含量高的食物的摄入量,比如米饭要少吃,最好多吃粗粮;
2.不要吃不易消化的食物,比如花生、核桃之类的坚果,凉食也要尽量控制;
3.不要摄入过多的蛋白质与脂肪,肉类可以多吃鱼肉,含蛋白高的鸡蛋可以吃,但一天最多一个,其他含蛋白的食物如豆腐、豆浆等也应该尽量少摄入;
4.在孕早期(前三个月)应该禁止服用任何含有叶酸成分的维生素,叶酸虽然是预防胎儿神经管畸形的重要成分,但对于孕中期的妈妈来说,每天服用400微克的叶酸补充剂就已经足够了;
5.多吃一些富含膳食纤维的食物,比如粗杂粮、蔬菜、水果等等,这样可以有效帮助孕吐,减轻不适感。 祝好!