二十个月宝宝能吃酸奶吗？
二岁多的孩子已经接近于成人了，大部分的孩子从6个月开始就可以逐步的添加辅食来获取全面的营养，满足自身发育的需求。 随着孩子的生长发育，咀嚼能力逐渐的增强，能吃的食物种类也越来越丰富。在10月龄左右的时候，就可以给孩子吃一些固体食物了，比如软饭、面包、饼干等。
在孩子适应了各种不同形态的食物后，家长们就可以慢慢的加入乳制品了，而酸奶就是其中的一种。 不过由于婴幼儿的消化系统尚未成熟，对营养物质的吸收能力比较差，如果盲目的给予高浓度的奶制品，有可能会导致消化不良，因此需要循序渐进。 那么什么时候可以喝酸奶呢？一般建议在一岁之后少量尝试，等到18个月的时候就相对安全了。但需要注意的是，即使到了可以摄入酸奶的阶段，也不代表就能无限制的摄入，尤其是鲜奶和酸奶要控制好总摄入量，避免导致营养过剩和引起肠道菌群紊乱。
对于20个月的宝宝来说，每天喝350-500毫升的酸奶是没有问题的，但要注意别让宝贝一次性摄入过多，以免产生不适症状。 对于已经吃习惯母乳的宝宝，突然增加从乳制品中获得的微量元素可能会造成胃肠道的不适，为此家长可以先让孩子尝试食用含钙、铁、锌等元素的营养素粉，待其耐受后再逐步的增加酸奶的摄入量。
目前市场上的酸奶口味比较多，有原味、香蕉味，也有草莓味等等，家长尽量选择原味的，少给宝宝添加糖类，以免影响食欲。当然，自己制作酸奶也是不错的选择，这样既能控制含糖量，也能更好的掌控添加益生菌的量以及发酵的时间，更利于宝宝的消化吸收。