仙草奶茶配什么好吃?
仙草,学名凉粉草,属一年生草本植物,主要分布于中国长江以南各省区,是天然绿色食品;其性味苦、寒,具有清热、明目、解毒、利尿的作用,对肾炎、水肿有治疗作用;可治急性结膜炎、腹泻、中暑、肠炎等病。 《全国中草药汇编》记载,仙草“能清热降火,消炎解毒”,适用于“急性菌痢”、“风热感冒”、“气管炎”、“肾炎”等症。 《现代实用中药》认为,仙草“为清热利湿,消肿解毒之品……” 对上述症状有明显的改善和疗效。还有降血压、降血脂的功效,对肝损伤也有保护作用。 但是,由于现在市面上销售的仙草饮料大多加了蔗糖或其他的添加剂,所以不宜多喝哦~ 想要喝到健康又美味的仙草奶茶,自己在家做是最棒的选择啦!把喜欢的食材放进去一起煮,香浓丝滑的奶茶配上清爽解腻的仙草,这感觉太美妙了~ 做奶茶需要的工具和原料都超简单!只需一块瑜伽砖、一口锅就能搞定~~
【原料】纯牛奶250ml、红茶10g、仙草干5g 【制作步骤】 1.用冷水浸泡红茶,等到完全浸透之后捞出茶叶放入锅中; 2.加入纯牛奶和仙草干,小火加热并不断搅拌; 3.直到沸腾,再焖煮5分钟就大功告成啦! 在杯子里放入适量的白糖,等奶茶冷却后倒进去拌匀就可以了。
喜欢喝冰奶茶的可以加冰块哦~这样一杯清凉祛火的仙草奶茶就做好啦~ 自己做真的太棒了!想怎么搭配就怎么搭配,安全又美味~