艾灸宝有什么负作用吗？
首先，纠正一个说法，艾灸并不是中医发明的。中医学有记载的用火来治病起源于周朝（前1046年），而最早的灸法出现于春秋战国时期，到东汉时期医圣张仲景著《伤寒论》时已有大量相关灸法的记载。 因此可以说，中医药用的火是传承了数千年的人类文明结晶。而艾作为主要灸材的原因，一是因为其燃烧时所产生的热是其它药材无法比拟的，二是由于它特有的药性。
关于它的药性早在东晋时期葛洪著《肘后方》中有记载：“艾叶味苦，性温，有小毒”。这里需要说明的是，古人所说的“毒”并不代表有毒性物质存在于艾中，而是指服用(或熏灸)的量过大，身体不能耐受而产生的中毒反应，称之为“中毒反应”。实际上这也恰恰说明了艾的安全性是比较好的。否则，早就被医学家们所淘汰了！ 在现代研究中，虽然人们发现艾中含有硒、锌等微量元素，但也只是证明这些元素可能与艾灸的保健作用有关，并不能说明它们是引起不良反应的根源。同时，也有很多人做了大量的工作来验证艾的安全性，比如有人给小白鼠注射不同剂量的艾液，再观察其对小白鼠的影响，发现即使是高剂量的艾液对小白鼠也没有产生致死效应；也有人让动物连续7天每天吸入一定浓度的艾蒸气，结果也没有发现任何症状[5]。
当然，以上都只是在动物身上得到的结果，至于在人体内会不会出现类似的情况，还需要进一步的验证。 总之，现在还没有一种证据证明艾是有毒的。相反，古今中外用艾防治疾病、保健强身的历史却早已充分证明了艾的良好疗效和安全性。