欧慕奶茶有副作用吗？
现在的人越来越注重养生，因此各种各样的保健品层出不穷，而市面上也有很多口碑很好的保健产品，就拿最近很多朋友都在吃的一款欧慕奶粉来举例子，这款奶粉的主要成分是牛奶和益生菌，其中含有的益生菌可以维持肠道的菌群平衡，有利于肠胃健康；含有的营养物质可以快速被吸收，满足身体所需，所以经常喝点欧慕奶粉是有很大的好处的。 虽然天天都在喝欧慕奶粉，但是关于它的一些小知识你都知道吗？下面就来具体讲讲吧！
1. 什么是益生菌？ 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能够定殖在人体内发挥作用，目前发现的益生菌主要有乳酸菌、酵母菌以及双歧杆菌等100多种。 2. 什么是益生元？ 益生元是一种特殊的碳水化合物，可以通过选择性的刺激结肠中的一种细菌，从而抑制其他有害细菌的繁殖，进而发挥保健作用。常见的益生元包括低聚果糖、菊粉和乳果糖等。 3. 益生菌+益生元=合生元 将益生菌与益生元复合起来的“合生元”，能同时调节胃肠道内的有益菌和有害菌，通过调控途径来改善人体消化功能，提高机体免疫力，并具有抗氧化、抗病毒、抗突变、降血脂等广泛的保健功能。
4. 儿童可以吃欧慕奶粉吗？ 当然可以放心食用，并且根据我国《婴幼儿配方粉及婴幼儿配方奶》标准，是允许将较大婴儿配方粉用于出生后6个月以上的宝宝，因此妈妈完全可以给宝宝喂服。
5. 孕妇可以吃欧慕奶粉吗？ 欧慕奶粉含有宝宝成长所需的各项营养素，对于妈妈来说，是可以食用的。但是在怀孕后期，宝宝所需要的营养会通过母体摄取，这时建议妈妈减少奶粉的摄入，以防营养过剩。