比赛心态怎么调整？
在足球比赛中，心态是很重要的一个因素，好的心态能让你超常发挥，坏的心态会直接阻碍你前进的脚步。那么教练平时是怎么训练球员的心理素质的？ 首先一点就是要培养自信！作为足球运动员，你必须相信自己可以完成教练布置的任务，相信队友可以给予你足够的支持，坚信失败是不可接受的。你要经常暗示自己“我能行”“我可以做得更好”。
第二点是要学会克服恐惧心理。恐惧心理会在很多情况下影响你的表现，比如害怕失误、怕负伤、怕错过机会等。只有消除这些恐惧，你才能在比赛中正常、自如地发挥自己的水平。
第三是要有坚定的信念和顽强的意志品质。踢球不是一件容易的事情，会面对各种各样的困难与挫折，只有保持一颗坚强的心才有可能取得成功，否则遇到困难就轻易放弃，那最终肯定无法取得胜利。
第四是要学会承受压力。有压力不可怕，可怕的是不能有效地释放压力。作为职业球员，你必须在高压状态下依然能够高质量地完成比赛任务。同时要学会分散压力，不要把所有的压力都聚在自己身上，与大家共同承担责任有助于你树立良好的心态。
最后一点是不要过度关心结果，而应该重视过程。比赛结果固然很重要，但它并不是唯一的衡量标准。如果你在意的是结果，那就可能因为紧张而导致失误，最终得不偿失。你只要做到尽力就好，结果并不是关键。只要你发挥了自己的水准，即使输掉比赛也没什么大不了。